“18天以来，每天根据运送的时间安排自己对车辆的检查时间和休息的时间，既要保证充沛的精力，又要保证运送的安全。”在酒店住了18天，全天候成为运送“大白”的“摆渡人”，46岁公交驾驶员周建在志愿者群里分享自己的志愿者经验：既要精神十足上岗，也要学会碎片化休息。
周建是重庆交通开投公交集团南部公交九龙坡分公司的一名四星级驾驶员，平时驾驶的是833路“敬老爱老线”，日常的工作中，他们主要服务的乘客就以老年人为主。
18天的顶岗转运，他的经验不但得到同行医护工作者的认可，还被邀请作为经验分享给大家。
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加入运输队伍
他带了两套换洗衣服
11月，新一轮疫情来袭，周建第一时间向单位申请，如果有需要，可以安排自己上一线。
11月12日，周建被分配到专职运送“大白”的队伍里。
“最初，疫情防控临时管控了不少小区，为了便于上班出行，我和同事们把家搬到了四公里的833调度室。后来，为了更好地做好应急转运人员的闭环管理，公司把大家集中到南坪一家酒店，每天根据医院的需要，来安排车辆的运输。”周建说。
两套衣服够换吗？周建说，“够。一套穿身上，另一套及时换洗，能确保自己每天的外出需要。”
随时调整状态
要把休息时间灵活利用起来
在服务运送“大白”的过程中，周建发现，有的驾驶员还不会利用碎片化时间休息。
“如果可以把碎片化时间利用起来休息，精神头会好很多。”为此他将自己的休息经验告诉大家，“运送‘大白’的时候，一定要打起精神来，运输结束后，要及时对车辆进行检查。有空余的时间，千万不要痴迷玩手机，避免光线对眼睛的刺激，造成夜晚无法入睡。”周建强调。
由于每天的运输任务都是临时派出，周建主要负责把“大白”从五院运往涂山镇沿线的小区，为此他每天会和同事们进行协商，根据每天上班的时间，罗列出必须强制休息的时间，经过大半个月的调整，大家都习惯了休息的时候打个盹，上班时，个个都精神十足。
吃饭规律少喝水
尽量减少防护服的穿脱次数
在志愿服务过程中，周建建议大家，吃饭还必须规律，每天早中晚三顿饭，都必须规律，喝水的次数要结合自己脱防护服的时间。
周建告诉记者，这些细节在工作过程中能起到大作用，他的经验也被很多同事分享。
他表示，下一步，自己还会坚守一线服务，“我是军人退伍，还是一名老党员，我相信，我的经验可以让我们做好志愿服务，也能坚守到最后。”
上游新闻记者 王渝凤
编辑：胡苏
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