4月16日是世界嗓音日，今年世界嗓音日的主题是“您的嗓音，至关重要。”16日上午，陆军军医大学西南医院在该院门诊部举行义诊，上游新闻记者从义诊现场获悉，随着经济的发展，以及主播等新兴职业的出现，咽喉病患者明显增多且年轻化趋势明显。
从早到晚做直播，主播查出声带结节
重庆女孩王珂（化名）今年 25 岁，是一位带货主播，“我每天早上 7点左右起床，换好衣服化好妆，从8点半开始直播，一直播到晚上11点左右。”
(资料图)
王女士介绍，这样的直播工作持续大概2个月后，她的声音明显嘶哑，刚开始很轻，她也没在意，继续直播。但一个月后，她发现嘶哑越来越重，且吃什么药都无法缓解。
王女士前往西南医院经过喉镜检查发现自己两侧声带都长有声带结节。
“声带小结发现早，是可以通过休息和药物治疗缓解的。但患者说话频率太高，七八个小时一直在说话，结节非常大，只能通过手术切除。”负责王女士的医生白杨介绍。
事实上，类似王女士这样的市民还有不少。西南医院耳鼻咽喉科副主任白杨介绍，随着主播等职业的走红，让更多年轻人都把这一职业作为从业首选，一些人不懂如何保护自己的嗓音。不少人到西南医院就诊时，已患上急性喉炎等症状。
咽喉病年轻化趋势明显
白杨提醒，很多人对平时嗓音出现问题并不重视，但实际上声带息肉、声带小结、喉癌、声带白斑、紧张性发声障碍等都属于嗓音疾病，常见症状就包括声音嘶哑、咽喉疼痛、咽干、咽喉异物感等。
白杨介绍，近年来，西南医院耳鼻咽喉科接诊的咽喉病患者不仅数量快速上升，年轻化趋势也特别明显。
值得一提的是，重庆方言里面有很多爆破音，市民在说话时，总是喜欢大声地说出这些爆破音，再加上不少市民的饮食都有些重口味，喜欢烫火锅，时间久了，就有很大的概率患上慢性咽炎等喉部炎症。
日常这样做好嗓音保护
白杨提醒：“对于教师、播音员、歌手等职业用声人群，以及长期慢性咳嗽患者都是嗓音病高发人群。”
对于从事这些职业的市民，建议连续说话时间不要超过60分钟，中间休息10至15分钟，如果出现声音嘶哑、咽喉疼痛、喉咙干痒、咽异感症、发音疲劳等症状时，应及时就医。
此外，白杨医生还建议，人们在日常说话时要避免清嗓行为，“清嗓容易引起声带高强度震动，更易损伤声带，如嗓子有异物感，可以采取喝水、小口吞咽的动作缓解。”
在饮食方面，除多喝水外，还要多吃水果，多吃富含VC、VA、VB的食物。如果咽喉不舒服，则要避免辛辣冰冷等刺激性食物的摄入，进而真正做到科学护嗓。
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出现这些症状，需要立刻做电子纤维咽喉镜检查
如果出现以下情况应及早到医院就诊，做电子纤维咽喉镜检查：
年龄＞40岁，声音嘶哑＞2周，如有长期的抽烟饮酒史，则更要警惕；
年龄在50岁以上，声音嘶哑、吞咽不适等症状反复1个月；
痰里特别是清晨的第一口痰里有血丝，要高度警惕咽喉癌变的风险；
若出现咽喉疼痛，经2周左右规范治疗还不缓解，要警惕咽喉部的恶性肿瘤，因为肿瘤形成的黏膜溃疡会引起明显疼痛。
上游新闻记者 石亨
编辑：郑亚岚
责编：林祺
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