11月8日，重庆，一高校图书馆内，保洁阿姨在扫地时，扫出了满簸箕的头发。拍摄同学称，图书馆大部分都是考研和考公的同学，距离考研仅剩40几天，应该是压力比较大，掉头发比较多。(11月8日 人民网)
谈及掉发与脱发，我们首先该明白，头发掉得多，就一定是“脱发”吗?其实不然。专家表示：每天掉发小于50根属于正常掉发范围，每天掉发超过100根才属于脱发，如果是50-100根，说明存在了脱发风险。检测的方式是用拇指和食指拉一束(50-60根)头发，如果掉6根以下属于正常情况，掉6根以上说明确实已存在脱发危机。
“脱发危机”，一个曾经只属于中年人的词语，正在逐渐进入年轻人的圈子。不难发现，在各种社交媒体上，年轻人对于发量的关注度日渐提升，无论是寻医问药的网站还是小红书、微博等交流平台，都有许多二三十岁左右的青年晒出了自己的“脱发”现状，寻求着各种各样的解决方式，黑芝麻丸、黑芝麻豆等有助于生发的产品，购买人群也逐渐转向了青年一代。
年轻人的脱发危机从何而来?工作学习压力大，长期熬夜不规律，不健康的生活方式是这一切的罪魁祸首。究其源头，既有自身自律与否的诘问，也是快节奏社会的必然驱使。如今，焦虑、压力及它们带来的负面影响，已然入侵年轻人群的生活。正如前文中提及的高校图书馆“头发泛滥”事件，为了更高的学历和更好的生活，人们需要努力的程度愈加增长，无形的竞争氛围环绕在每个人的身边。工作的青年们被“996”的工作体制、升职降职的压力逼迫，为更优越的生活加班加点地奋斗;准备考研考公的同学几乎从早到晚地泡在图书馆，每日学习的时间或高达十五小时以上……他们在工作学习之余，常戏称道：“我变秃了，也变强了!”诚然，他们用更多的时间做了更多的努力，获得了知识、技能或是金钱，可是从长远来看，这般“变强”的方式带来的可不只是“变秃”，更会让身体的许多部分出现问题，埋下各种疾病的隐患。
当下社会竞争激烈，每个人如同激流中的小舟，被一波一波的浪潮推动着前进。要想在湍急中求稳，除却足够的努力，更不该忽视的是最基本的健康。身体是革命的本钱，为了学业或工作荒废健康的行为断不可取。保持工作和生活的双向平衡，我们无须以“绝顶”换取聪明，而应该学着去更好地掌控时间，提高效率，在日常生活中多加锻炼，方能以健康的身体和心态，去迎接更好的明天。
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