仲春时节，天气忽冷忽热、昼夜温差大，正是流行性感冒、诺如病毒、水痘、手足口病等常见传染病的高发季节。
(资料图片)
甲流？感冒？还是新冠？
教你这样来辨别
流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型。甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，甲型流感病毒传染性强，人群普遍易感。每年会呈季节性流行，常发生在冬春季。
与普通感冒相比，感染甲流症状常常更严重。出现高热，体温可达39℃甚至更高，有畏寒、寒战等症状，多伴有肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，儿童可能出现反复高烧。
虽然和感冒、新冠等呼吸道疾病相似，但各自的表现又有些许区别，具体如下图所示：
甲流和新冠是否会叠加影响？
首都医科大学附属北京天坛医院感染科主任王宝增认为，目前我国大部分人群都对新冠有了免疫力。
同时感染新冠与流感的概率很低，即使出现两种病毒同时感染的情况，也不一定就会成为危重症。
是否成为危重症与个人的体质有关，对于非高危人群，即使同时感染两种病毒，自身较强的抵抗力也会降低发生危重症的风险。
预防甲流
做好3件事很重要
打疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。
理想情况下，疫苗要在甲流流行期开始之前，一般是10月份进行接种，能发挥较好的保护作用；当然在流行期间也可以接种。
保持良好的卫生习惯
保持良好的个人卫生习惯，是预防流感、新冠等呼吸道传染病的重要方式。具体要求有：
①近期少去人群聚集的地方，避免与流感患者接触；
②外出时正确佩戴口罩，避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴；
③勤洗手，使用洗手液并用流动水洗手；
④每天开窗通风不少于3次，每次通风不少于30分钟，保持室内空气清新；
⑤咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，不随地吐痰等。
增强免疫力
①吃得均衡
②适当补充含有黄酮类的饮食
③睡得充足
④动得适当
（综合来源：@人民日报、北青网、澎湃新闻）
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