“万物敛藏”的寒冬，非常适合补充气血。气血充足，气血通畅，我们的身体才能更加的健康，如果气血运行不畅，会引发疾病或导致旧病复发，所以我们要注意补气血，冬季调养好气血，尤为重要。那么，冬季气血不足该怎么调理呢?
气血不足该怎么调理?
冬季，寒邪容易侵入人体，剥夺我们体内的气血。所以，想要气血充盈，面色红润，首先要保证自己不受寒。
其次，脾胃是气血生化之源，想要补养气血，就要先健脾养胃。冬日进补不宜过量，暴饮暴食或过于肥腻，都会进一步加重脾胃负担，导致消化功能紊乱。气血不足该怎么调理呢?冬季饮食上建议甘淡滋润为主，以此温养肠胃。
保持充足的睡眠，有益于调整我们的精神状态，让整个人健康有活力，自然十分美丽。
情绪悲伤抑郁，容易导致肺气不舒，耗散气阴。
我们知道了气血不足该怎么调理，那么，气血不足应该吃什么呢?
永盛合阿胶的作用和功效
永盛合阿胶属于添加道地中药材的药胶，精选整张黑驴皮，用古法慢熬而成。在阿胶里面加入14味中药，赋予永盛合阿胶气血双补、补而不腻的特点。方中又添加中医经典名方“四物汤”增强补血效果，还用了擅长补益脾肺之气的黄芪，配合使用，可以养血和血，使有形之血生于无形之气，从而达到气血双补的效果。
“配方独特、选料上乘、工艺精湛、疗效显著”是同仁堂的制药特色，也是历代同仁堂人对药品质量的郑重承诺和不懈追求。这个冬季，选择永盛合阿胶，陪伴你愉快的过一个暖冬!
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