北京时间12月7日11点46分，迎来大雪节气。大雪已至，冬来无恙。大雪是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。
“大雪”名称是个比喻，反映的是这个节气期间气候变化，寒流活跃气温下降、降水增多，并不是表示这个节气期间下很大的雪。但是大雪节气之后，天气会越来越冷，下雪的可能性大增。
气象变化：冬季版图稳居霸主地位
(资料图片)
据中国天气网显示，大雪节气开启，冬季已经占据我国版图四分之三的面积，牢牢锁定霸主的地位。在一股股冷空气的助推下，冬季还将在大雪期间翻越南岭，继续挤占秋季所剩不多的地盘。而此时的夏季，“蜗居”在海南岛和台湾岛的最南端，顽强地演绎了我国的地域辽阔。
此时，南方更多地方气温跌破0℃线，也开始出现霜冻。但在浙江、江西、湖南、广东等地，大雪节气显得名不符实，不仅很少飘雪，降水也是全年最少的，天气相对干燥，森林防火不能松懈。
习俗：北方“大雪封河” 南方“大雪腌肉”
俗话说“小雪封地，大雪封河”。常年到了大雪节气，北方大部最低气温普遍降到0℃以下，河水都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。此后，冰雪活动也多了起来，特别是在东北地区，冰雕、冰场等随处可见。
对于南方来说，此时适用的俗语就是“小雪腌菜，大雪腌肉”了。在我国西南、江南等地，大雪节气一到，家家户户都要忙着腌制“咸货”。用传统的制作方法，将新鲜的原料加工成香气逼人的美食，以迎接即将到来的新年。
饮食起居：进补的好时节
晨练不宜过早，冬季宜早睡晚起，待日出后再起床，能躲避严寒，涵养人体阴气。冬季户外运动时，最好选择早上太阳出来之后的8点至9点，或者下午4点到5点之间进行。
大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。大雪节气里进补也可提高人体的免疫功能，促进新陈代谢。
大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，像南丰蜜桔、官西釉子、脐橙雪橙都是现在的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。
大雪的时候吃火锅是个不错的选择。
冰凝雪积、千里冰封、白雪皑皑、银装素裹......伴着雪的美，一切都变得白茫茫，你的城市下雪了吗 ？愿你这个冬天不缺暖阳，喜乐安康。
消息来源：新华网、中国新闻网、中国天气网
编辑：唐文培
责编：龚小然
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