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世界快资讯:跑向内心

2022-09-25 08:42:08   上游新闻

昨天,达成了一个小目标,跑步1000公里,完成了全年跑步任务。内心小小的成就感,如同初升的鹅蛋黄,冉冉升起在草坪和林木的上方。那一刻的邂逅,美了整个九月。


(资料图片)

公园跑步的人越来越多,身边跑步的人越来越多。我在想,人们确实需要一段独处的时光,去倾听内心,去融入自然,去拥抱健康。不可再随波逐流,不可再当低头族,过着行尸走肉、酒囊饭袋的生活。

跑步,就像写一首诗,把寻常的语言揉碎,换成一个陌生的组合。

跑步,是让寻常的走路,加入了风的速度,加入了呼吸,加入了脚步声,加入了鸟鸣。让一天拥有了完整的晨昏。让汗水洗去前日的征尘。

中年后,人们渐渐习惯了默默地努力,不再去展示自己、宣传自我、标榜自我,而是小心翼翼、如履薄冰、谨言慎行。因为,幸福、名利、成功都是易碎品。

一个人成熟的标志之一,应该是彻底从朋友圈消失,过起了隐居的生活。但是,他观察生活的目光始终没有停,洞察人性的敏锐没有停,奋斗的韧性始终没有停。

看清了人性,就会远离喧嚣的人群,遁入自己的世界。但当完全拥抱自我之后,其实人内心里还是有交往的需要。如同乡愁,隐隐发作。

因为,人是看不清自己的,需要一面镜子。人需要确认,自己在这个世界的位置是否发生了变化,是前进了,退步了,还是保持不变。只有对比,才能确认自己的存在。然而,没有对比就没有伤害,没有对比就没有失衡。

所以,生活始终充满矛盾,人始终充满痛苦,会在偶尔出走与经常独处之间摇摆不停。

有人说,一个中年人,三分之一为自己,三分之一为他人,三分之一为社会。希望把身边的人保护地好好的,希望永远是他们的大树和依靠。经常牺牲掉的,便是自己。其中,包括健康。

跑步,像是舔舐伤口。不知道是因为加班、应酬,还是缺乏自律、偶尔放纵,甚至不知道什么原因,生活最终会送你一本渐渐加厚的体检报告。从此,你的精神世界被摧毁。

跑步,就像是重建一个老屋,似乎可以回到过去的好时光里,似乎自己仍然是一个风中的少年。

跑步,像是一场自己与自己的战斗。面对额头的风霜,隆起的肚腩,日渐加快的遗忘,通过充实内心,试图再保持以往的节奏和充沛的精力。

面对年龄的流逝,本领的恐慌,逐渐的力不从心,却又不甘心自甘平庸,不甘心掉队,不愿意落伍,不承认是前浪。唯一可以驯服的,便是自己的这副躯体。每一次,献上虔诚的汗水,去换取片刻的欢娱。

跑步让我们找到生活的配速,保持自己的节奏,顺利的达到小目标,换取一点可怜的成就感,让寻常的日子充满诗意。

跑步可以让我们坦然的走向内心,享受汗水,享受自律,不畏惧独处,在清苦中收获独立思考的果实。

跑步,表面是追求高颜值、好身体,更内在的是建构自己的精神世界,强大的内心,无畏的心性,永恒的自信。

没有一个跑步者能够被阻挡,除非自己停下脚步,除非生命被剥夺。

当身体被禁锢,当不能跑步时,思想依然在奔跑,灵魂一直在奔跑,精神一直在奔跑。

从这个意义上说,跑步的人,让生命有了加速度,有机会成为少数人,并最终在精神世界有所建树。

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