吵架，尤其是两口子结婚有了小孩之后的吵架，是很难避免的。
这里面既有各种油盐酱醋的烦心事捣乱，更有相处久了成为亲密熟人的碰撞和分寸感的判断失误，甚至就是耍小脾气小性子致使无法克制爆发的小宇宙。特别是围绕孩子的学习生活习惯，往往一点屁大点事情，都很有可能成为拌嘴、争执、斗争的导火索。
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所以，吵架是一种必然，只和频率、强度、烈度有关，与有无没关，与对错更没有关系。
争吵，本身也是一种情绪的释放，或者说围绕家里面的那些鸡毛事，吵的都是情绪，没有对错。有时候吵一吵，释放一下情绪，也是有必要的。
既然是情绪，那么这里面又有第二个问题。往往男人吵一吵就过去了，或者当下说几句，情绪发泄完了，事情就到此为止了。
但是女人不一样，她们的情绪线会拉得很长，反射弧也很长，上周吵的架，到了这周，她们还在想你说的那句话，越想越不舒服，越想越来气，沉浸其中，不能自拔。
如此一来，反复回锅，就很容易把剩饭炒胡了，双方在剑拔弩张中互相敌视，相互消耗。
时间退回几年前，面对这种事情，我就是咬牙死扛，就是冷战，就是比个高低，看谁服谁。结果本来是个小情绪，却因为措施不当，弄成了大事情，最后要用很大的代价、很多的时间和精力去解决。
有了教训之后，得出两点。
一是要在斗争中找团结，但尽可能不吵架，如果非要吵，那也可以吵，要合理控制风险以及波及面，尤其是控制对方的情绪，不要奔溃，不能失控。
第二点更重要，那就是吵架之后，要设立一个止损时间。也就是吵过了，情绪释放了，不能老是还停留在斗争的氛围里，日子还是要过，每天还是得面对面，这个时候作为男人，就不能绷着。主动弯下腰，该认错认错，该赔礼赔礼，该讨好讨好，最终还是需要拉着对方的小手，说几句温柔甜蜜的话，把关系修复好。
当然，如果对方不给机会，不肯沟通怎么办？
那就要看你的耐心了。既然当初回了嘴，这会就要有耐烦心。你得有态度，有方法，冷静分析到底哪里出了问题。先提出自己的问题，再提出如何解决自己的问题，等对方态度回暖，再说说她的问题，这样大家把问题说透，就真正从情绪里摆脱出来了。
吵架不可怕，最可怕的是，一旦吵了，焦作了，杠上了，两人都相互较劲，谁也不主动向前迈一步，谁也不肯主动示弱，谁也不能站在对方的角度来检讨自身的问题，那就真的会出问题。
吵架之后，最需要的是冷静地去理解对方的情绪和洞察对方的需求，然后主动去沟通。只有这样，小问题才不会变成大问题。
当然，很多女人也会讨厌那一句：好了好了，都是我的错行不行？
说这句话，还不如不说。（王宇）
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