老人大多喜欢自嘲老糊涂。
老了，眼神不好、精力不济，不可能像过去那样眼观六路耳听八方，“本事”变小了，脾气也小了，不适合怼人，就怼自己，拿自己开涮。再说，强人也终有不在状态的一天，不可能永远耳聪目明、包打天下，当他们退出舞台后，无论曾经多么风光无限，只会留下一个落寞的背影。
人老了，装糊涂可以，却不能真成了老糊涂。
除了生理的原因不可抗拒外，其实越老越糊涂更多是自己的主观原因。老了，没有了工作，和社会接触变少、接收的信息量减少，人的思维能力自然就变得迟钝了。人不能脱离现实生活，就像我们无法离开空气一样，人的社会属性必须在社会中才能确立、人的社会身份必须与他人的交往中才能维持。离开社会，你只是个自然人，其他啥也不是，对社会上的新事物、新情况看不懂了，自然也就糊涂了。
其实，这一点都不奇怪，不是别人比你更聪明，是人家接收的信息量比你大，信息差是拉开人与人差距的主要原因。老人，无论是主动还是被动，一旦外界的信息量减少或消失，自然成了“既聋且瞎”的孤家寡人。
糊涂不是老年人的专利，年轻人糊涂的也不在少数，但年轻人的糊涂更加隐蔽，那是因为年轻人还在社会中游走，跟社会保持着紧密联系，多多少少知道些社会上发生的事，因此也不明显。但是当他们老了以后，就会迅速退化，惯性消失后，会很快和社会脱节，成了真的老糊涂。
一个人不往前走，一定会向下坠落，想停留在原地都不可能。
想避免糊涂，关键要有源源不断的信息来源。有了信息，你的见识自然就高人一筹，人天然会思考，无须刻意练习，信息就是锻炼思考最好的材料。我们身处的时代最不缺少信息，一部手机就能够带给你无穷无尽的信息，你唯一要做的就是稍稍勤快点，多看多听别闲着。
我们需要拥抱信息，但也要避免被信息淹没。信息极大丰富的同时，劣质信息随之而来，网络上充斥着大量虚假信息和低智言论，很容易把人带偏，这些信息你信了，也就真糊涂了。因此判断识别的能力很重要，这需要你给大脑加装过滤器，识别真假，只保留真实的、有用的信息。这个能力不可能一蹴而就，需要从年轻时代就开始培养锻炼，比如学习一点逻辑知识、阅读经过公认的经典书籍、跟一些高手交流等等，都能够提升你的思维能力，增强防忽悠的能力。
永远保持和人的密切联系。人是社会的动物，在与人的接触中才能增长见识、学到本领，自我封闭会切断这种联系，让我们的思维变得狭隘。尽管我们常常为复杂的人际关系所累，但这就是与人交往付出的代价。老人不一定非要和老人呆在一起，很多老人反而喜欢和年轻人一起玩，就是在人为的创造一个充满活力的场，让自己的心态也年轻起来，避免暮气沉沉。
有一个长期的目标。这个目标最好从年轻时就开始，能够让你一直坚持下去。这不像工作，工作有尽头，自己给自己设定的目标却可以是长期的。比如读书、跑步、旅行等等，都可以作为坚持终身的目标。人一旦有了目标，就有事可以忙碌，大脑不自觉的就会运转起来。无所事事、无所用心只会让大脑加速蜕化，真的成为老糊涂。
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