北京时间5月12日下午，2022赛季中甲联赛抽签仪式结束，18支中甲球队将分三组在唐山赛区、南京赛区、大连赛区进行4个阶段的对决，第一阶段分组情况如下：
A组唐山赛区：石家庄功夫(东道主)、南通支云、淄博蹴鞠、苏州东吴、广西平果哈嘹、青岛青春岛
B组南京赛区：南京城市(东道主)、陕西长安竞技、昆山FC、江西北大门、青岛海牛、北京理工
C组大连赛区：大连人(东道主)、黑龙江冰城、四川九牛、北京北体大、辽宁沈阳城市、新疆天山雪豹
本赛季中甲赛制分为4个阶段。第1阶段，按2021赛季排名蛇形排列为三个组别，每组6支队伍，分组双循环赛制进行8轮72场比赛。第一阶段每一组别排位前两位、第3和4位、第5和6位队伍之间不进行比赛，比赛在第四阶段进行。
第2-3阶段同样采用双循环赛制。根据第一阶段各组的落位进行轮转分组，每组内进行双循环比赛，第一阶段同组队伍之间不进行比赛，每阶段进行8轮72场比赛。
第4阶段同第2-3阶段原则进行轮转，第一阶段同组对手在本阶段进行比赛，共进行10轮90场比赛。
大连人、南京城市、石家庄功夫作为东道主队伍将落位在本赛区1号位，三支东道主队伍抽签决定A、B、C三组第一阶段落位赛区结果。根据东道主、强队优先原则，各组前两位将作为种子队，前三阶段不轮换赛区。(记者 张晨瑆 孙云岳 张昊)
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