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熬夜对人体有什么危害?熬夜是很多疾病的重要危险因素

2022-06-01 11:08:06   家庭医生在线
熬夜有害身体健康,尽管许多人都明白这个道理,但却未引起足够的重视。最近,陕西西安一名21岁的女生感冒一个月,又因为长期熬夜,诱发爆发性心肌炎被送进了ICU急救。经医生检查,发现该女生心脏心肌损伤十分严重,随后,患者出现恶性心律失常,循环不稳定,多次晕厥等症状。经过几轮的胸外按压、血液净化以及呼吸机等综合治疗,才将女生从生命线上抢救过来。

经询问,原来该女生本来就有慢性肾病,一个月前感冒了,但却一直没有康复。而最近因为考试,每天熬夜复习,最后才引发了急性心肌炎。医生表示,如果晚来一点点,患者极有可能因为心脏骤停而死亡,所幸,经过一系列复杂的抢救,女孩已经转危为安。目前患者病情基本稳定,已经能下床活动,熬夜对人体有什么危害?

熬夜是很多疾病的重要危险因素,具体如下:

1、 引起心脑血管疾病高发

比如冠心病、高血压、脑卒中等,而且长时间熬夜往往是心脑血管疾病急性发作的诱因,主要是由于生物节律紊乱,心率变异性增加等因素导致;

2、 加速衰老

熬夜会加速各个脏器的老化,长期熬夜的人更容易更早出现面部皱纹。当一个人没有获得充分的睡眠时,身体会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白,而这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性。深度睡眠可修复皮肤组织。

3、 增加代谢性疾病的发病风险

比如糖尿病、血脂异常、高尿酸血症等等,主要是由于熬夜打乱了体内众多激素的昼夜节律,进而引起胰岛素抵抗所致;

4、助长焦虑情绪,记忆力不好

经常熬夜的人更容易容易焦虑、抑郁和易激惹,也会损伤认知功能,导致记忆功能、反应能力下降等。

5、导致头发脱落

经常熬夜的人更容易大量脱发。经常熬夜是容易掉头发,掉头发的同时要除外一些生理性和病理性的原因,生理性的原因多见于遗传,遗传因素在脱发中占有重要地位,由于遗传因素所导致的脂溢性皮炎,患者脱发很明显。如果经常熬夜使得体内的内分泌代谢轴发生损伤,最常见的是甲状腺功能轴发生异常以及压力性肥胖,使得脂肪的分解异常,都会产生脱发。

6、导致猝死

特别是长期保持静坐模式的熬夜人,长期静坐容易使下肢血栓形成,突然站立使栓子脱落进入肺动脉造成肺栓塞,而引发猝死。

标签: 引起心脑血管疾病高发 加速衰老 助长焦虑情绪 导致头发脱落

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