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春季皮肤瘙痒怎么办?掌握这6个小妙招,让皮肤更加健康

2022-04-13 14:36:49   家庭医生在线

春季是皮肤过敏的一个高发期,很多人都会出现皮肤过敏瘙痒的情况,让人非常不适。再加上春季的百花盛开,有些人还会因为接触花粉而出现过敏症状,这个时候总会影响到人们的正常生活。想要缓解皮肤瘙痒也是有一定小妙招的,只有掌握了这些小妙招,才能让皮肤更加健康。

春季皮肤瘙痒怎么办?

1、 避免抓挠

相信很多人,如果感觉到自己皮肤很痒,就会不自觉的往瘙痒部位去抓挠。抓挠的确可以起到一定的止痒作用,但是经常用手去抓皮肤,很有可能会抓伤皮肤,而且还会滋生细菌,进而造成恶性循环。

2、 不要用热水烫洗

当人出现过敏症状,有些人会用热水去烫洗,觉得这样能够缓解皮肤瘙痒的情况,这其实是一个错误的做法。用热水烫洗皮肤,非但不会杀死皮肤上的细菌,反而不利于皮肤的新陈代谢,还会加重皮肤瘙痒的程度。正确的做法是选择一些中药进行浸泡,以达到止痒的效果。

3、 冷敷

在出现皮肤瘙痒难耐时,可以用的毛巾进行冷敷,这样能够起到短暂的缓解作用。要想去除病根,还是得及时去医院进行治疗。

4、 多喝水

当身体出现瘙痒的情况时,其实是因为体内有毒素堆积。多喝水有利于把身体的这些毒素给排出体外,以达到缓解皮肤瘙痒的情况。而且多喝水也有其他很多好处,比如美容养颜,促进新陈代谢,提高身体免疫力等。

5、 禁止接触过敏原

每个人的过敏原都是不一样的,有一些人是对于花粉过敏,而有一些人是季节性过敏,我们平常一定要去医院进行检查,看看自己有没有什么过敏原。如果有就一定要及时远离,从根本上杜绝过敏情况发生。

6、 食用清热食物

平常吃一些清热的食物有利于缓解皮肤瘙痒的情况,这是因为清热食物能够把身体中的湿热全部排出体外,从根本上缓解皮肤瘙痒的情况。

如果大家出现了皮肤瘙痒的情况,可以从以上6个方面进行缓解。同时大家也要注意在春季要好好养生,好好补阳气,这样才能让身体更加健康。只有身体充满活力了,才能避免过敏,也能避免过敏所产生的皮肤瘙痒问题。

2022-04-13 07:08:00  来源:现代快报  
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冷空气全力推进,将偏暖格局一举打破。在冷暖气流的激烈碰撞下,4月12日,大风降雨降温齐到货。13日风雨继续营业,且雨量在加大。今天沿江苏南地区中到大雨,局部地区暴雨。气温也是“满30减15”,体感重回春天,江苏小伙伴们也将体验“一夜换装”,把风衣、卫衣、长裤火速穿回来。预计这波雨水过程13日夜里停歇,上班上学的小伙伴,记得带好雨具。

现代快报+记者 徐红艳 /文 徐洋 /摄

风雨今继续营业,沿江苏南局部暴雨

4月12日一早,户外依旧是热力四射,火辣辣的太阳当头照,俨然酷暑夏日。上午10点左右,南京气温便上升到了29℃。不少市民穿着短袖出行。不过从上午开始,中北部地区天气转多云,风力也逐渐增大。

当天上午,江苏省气象台、南京市气象台相继发布大风蓝色预警,这也在为风雨降温做预告。预计24小时内,连云港、徐州、宿迁、盐城、淮安、扬州、泰州、南京、镇江、常州、无锡、苏州、南通将出现8级左右阵风。省应急厅(省减灾办)、省气象局提醒注意防范。中午前后,江苏中北部地区大部分已经逐渐开始受冷空气的影响,风力增大,气温与南部差距明显,开始清凉起来。下午2点半左右,苏北地区气温普遍在18℃左右,苏南普遍在32℃左右,南北“冰火”两重天。

12日午后,南京天气阴沉了起来,风也大了。法国梧桐也趁着大风下起了“毛毛雨”,满天飞扬的毛絮絮让骑车或步行的市民叫苦不迭。傍晚时分,南京部分地区下起了短时阵雨,新街口、浦口多地还打起了雷。有网友反映,在鼓楼江苏路、浦口区柳洲东路、建邺部分地区,雨量很大。南京气象说,由于受冷空气渗透影响,局地出现了强对流天气。当天下午4点多,冷空气已至沿江一带,并不断向南推进。长江以北地区气温明显下降,上述地区气温大多在14-20℃之间。这场“及时雨”不仅降低了热感,也减轻了毛絮絮的危害。

12日夜里更多地方都有雨,其中沿江和江淮之间地区小到中雨,局部大雨。13日雨量进一步增强,沿江和苏南地区阴有中到大雨,局部暴雨,江淮之间地区阴有小到中雨,其他地区阴到多云,全省东北风5-6级阵风7级,有雷雨地区雷雨时短时阵风7-8级。外出一定要做好防范。

一夜换季!江苏整体打包重回春天

随着风雨不断推进,“初夏”体验卡正式到期了。12日长江以南最高气温还是在30℃以上,最高常熟34.1℃,其余大部分地区也都在25℃以上。而受冷空气影响,13日全省最高气温将降至20℃以下,降幅在10℃以上,其中降幅最大的扬州,最高气温下降19℃,其次是南京,降幅达到18℃。

具体来看,省内西北部地区17~18℃,东南地区16℃左右,其他地区13~14℃。总体来看,大部分地区相较前一日直接“砍半”。

以南京为例,冷空气到来前,12日南京最高气温仍在31℃到32℃左右。冷空气影响后,13日开始气温将明显下降,最高气温只有14℃左右。气温骤降,提醒大家注意及时添衣保暖,气温一夜“从夏入春”,换装马上要安排起来了。

由于冷暖气团势力都足够强大,13日也是近期昼夜温差最小的一天。早晨,苏南地区14~15℃,淮北地区10~11℃,其他地区11℃左右,白天最高温在此基础上仅有小幅攀升。南京13日最低温11℃,最高温14℃,昼夜温差仅有3℃左右。昼夜温差小,也就意味着一套衣服可以扛一天了,暂时不用“洋葱式穿衣法”了。

降水方面,受冷空气和地面气旋影响,12日夜里到13日白天南京有中到大雨,局部暴雨,风力可达5级阵风6到7级,有雷雨时短时阵风8到9级,并伴有雷雨大风等强对流天气。提醒大家外出要带好雨具,注意防范强对流天气。预计这轮风雨过程13日夜里结束,14-15日天气多云到阴,气温也会逐渐回升。

南京三日天气

今天 白天阴有阵雨或雷雨,雨量中雨到大雨,局部暴雨,夜里阵雨渐止转阴 东北风5到6级阵风7级,有雷雨时短时阵风8到9级 11~14℃

明天 多云到阴 东北风4到5级 11~20℃

后天 多云到阴 东北风4到5级 12~17℃


标签: 皮肤瘙痒 6个小妙招 皮肤更加健康 食用清热食物

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