一些人在感觉眼睛累或眼睛痒时，会大力揉搓眼睛。揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，眼镜便会出现散光，视力随之下降……
如果任散光与视力下降发展，将来发生黄斑变性、视网膜脱落等致盲性疾病的风险也会加大。所以，经常揉眼睛会“瞎”，是真会发生的!
细菌入眼易感染
用手揉眼睛，容易让手上的细菌进入眼睛，引起结膜炎、角膜炎等眼部炎症问题。炎症会引发眼睛出现红、肿、痒、痛、有分泌物等情况，严重的角膜炎还可能导致角膜穿孔。
患上严重眼病
角膜组织受到摩擦会变薄、变形。如果损伤严重，可能需要进行角膜移植。
加重近视
美国眼科学会的研究发现，近视眼的人长期揉眼睛会导致视力进一步退化。
眼皮松弛
揉眼睛不仅仅会伤到眼球，还会使眼皮随着时间的推移而失去弹性。
眼睛充血和黑眼圈
如果你用力揉眼睛，可能导致眼内细小血管破裂。这会引起眼睛充血，血液流向周围组织，导致黑眼圈的形成。
加重青光眼
如果你已患有青光眼，摩擦可能会让情况更糟。青光眼是由于眼内液体积聚引起的，会损害视神经并最终导致失明。揉眼睛会扰乱血液回流，可能导致神经受损和永久性视力丧失。
角膜溃疡
眼睛里落入灰尘或睫毛会产生刺激，让人做出揉眼睛的动作，但这会使情况更糟，有可能擦伤角膜。通常一两天内就会痊愈，但如不加以治疗，可能会导致溃疡。用纯净水或生理盐水冲洗眼睛是最佳方法。
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