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爱跷二郎腿最后酿成大危机 当心膝关节损伤变“瘸子”

2021-11-25 08:28:47   极目新闻

跷二郎腿是很多人常做的动作,然而武汉一女子近日却因为长期跷二郎腿导致关节疼痛,只能拄拐行走。11月24日,专家就此提醒,生活中不要长时间跷二郎腿,以免对身体健康造成影响。

11月18日,24岁的徐小姐因为右膝关节疼痛,拄着拐杖来到武汉市第四医院疼痛科就诊。据徐小姐介绍,大约4个月前,她就出现右膝关节疼痛的症状,严重时走路困难,不得不依靠拐杖。她也曾在其他医院就诊过,但是检查显示,她的半月板和韧带都没有明显损伤,接诊的医生建议她进行药物治疗并配合休息。然而几个月过去了,她一直没有好转,于是才到武汉市第四医院就诊。

该院武胜路院区疼痛科负责人周外平主任接诊后,先是为徐小姐进行了仔细的体格检查,发现她膝关节在屈曲时疼痛加重,按压膝关节后内侧时,徐小姐痛感明显。经过详细了解,得知徐小姐平时特别喜欢跷二郎腿,还经常盘腿坐。周外平医生分析,患者右膝疼痛的原因正是长期跷二郎腿所致。

周外平补充介绍称,徐小姐长期跷二郎腿,腘肌长期处于紧张状态,导致腘肌损伤,一方面影响膝关节屈伸,另一方面刺激膝关节后方胫神经,引起膝关节疼痛活动受限。另外,腘肌上端和膝关节外侧半月板连接,腘肌损伤会加重半月板磨损,影响膝关节稳定性,压迫胫神经后,还会引起小腿酸胀,足底麻木。通过几次火针治疗后,徐小姐的膝关节疼痛明显缓解,可以正常走路了。

跷二郎腿是很多人习以为常的动作,该院疼痛科学术带头人李荣春教授提醒,跷二郎腿确实能让人短时间感到惬意和放松,但长时间跷二郎腿会损伤膝关节,加快半月板老化,导致膝关节疼痛,还会影响腰椎和髋关节,对身体危害很大,因此,在生活中要注意保持好的姿势习惯,避免不良姿势习惯对身体健康造成影响。

标签: 爱跷二郎腿 膝关节损伤 拄拐行走 不良坐姿

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