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年轻人该如何摆脱就业焦虑?还须在职场中找答案

2021-11-05 10:42:21   红网

2022年秋招落下了帷幕,就业话题依然热度不减,微博上关于“年轻人找工作更看重什么”的讨论有近500万的阅读量。同时,据网易数读的一份当代大学生求职调查报告显示,应届毕业生中因求职不顺而产生焦虑情绪的人数占比45.7%。

高校扩招让更多人走进大学,但竞争只是往后推迟了四年。2021届应届毕业生909万,再创历史新高。同时据全球职业数据发展库WokSop显示,今年希望回国就业的海外留学生数量相比去年增加了48%。总体来说,就业形势变得更加严峻。可喜的是,国家创新创业政策的推行和对中小型企业发展的扶持使高质量、多类型、全方位人才需求量不断攀升,再加上应届生身份在校招、落户、考公等方面的优势明显,得到一份工作其实不难,难的是在“乱花渐欲迷人眼”的招聘中对号入座,找到适合自己的工作。

认清自我需求是正确择业的首要前提。老子说:“知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。” 能够认识自己、并且树立明确目标与坚定信念的人,才能做自己人生的主人。在职场中,薪酬条件好、知名度高的工作面临着高强高压的风险,周而复始、稳定轻松的工作又可能枯燥机械,任何工作单位都存在着一定的痼疾和缺憾。再加上对成长空间、福利薪资、工作节奏以及通勤时间等因素的权衡,很多人都置身于“鱼与熊掌不可兼得”的选择困境。因而,通过各种类型的“尝试”重新发现和把握自己的兴趣、特长与内心的需求十分重要,也是平衡工作与生活的经验积累。与此同时,实践的意义不仅是提升面对问题和解决问题的能力,还是个人主动反思、剖析自我、转变心态、明确职业方向的“一剂良药”。

锻炼自身的吃苦能力和适应能力也不容忽视。大学生脱离了“象牙塔”的庇护,环境上从自由宽松的学习氛围过渡到严格约束的职场管理,行为上从“理论至上”转变到“实践为先”,因不适应而产生的心理落差与挫败感一定会出现,半途而废只会丧失深入了解某项工作的机会和有所成就的可能。此外,在这个“试错”的过程中,必须要打破个人对工作“完美主义”的预期,同时要避免不负责任的“裸辞”,眼高手低和浅尝辄止的浮躁心态。只有内心真正稳定下来,对工作多一些耐心和坚持,才会有所依、有所得。

俗话说,打铁还需自身硬。除了在原有基础上即刻行动以外,自我提升也是缓解就业焦虑的重要一环。焦虑来源于对未知的恐惧和现实的担忧,通过积攒实习经历、考取技能证书、继续深造提升学历等途径,都可以最大程度地“厚积薄发”,增加未来择业资本的同时规避失业风险。知识技能的提升也在自信心的增强和自我效能感的获得上,有着潜移默化的促进作用,为找工作提供源源不断的心理动力。

没有方向的船,什么风都不是顺风,总是摇摆不定只会更加迷茫。因此,大学生群体在择业时要学会认识自己、把握自我与社会需求的平衡,调整个人发展路径,拥抱当下灵活就业、自由职业等多元的就业形态,拓宽自己的未来选择,才能找寻到适合自己的工作岗位。

标签: 就业焦虑 应届毕业生 就业压力 国家创新创业政策

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