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孕期为什么会便秘 施得美来助力

2022-05-29 19:07:02   财讯网

孕期,孕妈们遇到最常见的问题就是便秘了,有时真的是很困扰,今天,就来和麻麻们聊一聊关于便秘的种种问题。

  孕期为什么会便秘?

1. 孕期,持续高水的孕ji素作用下,肠道滑肌张力减弱,肠道蠕动速度变慢,就会导致出现便秘问题。

2. 孕中后期,大多孕妈会服用钙剂、铁剂等,这些都有可能造成便秘。

3.孕期精神压力过大,紧张,焦虑等也会产生便秘。

4.孕期活动量减少,长时间久坐久躺,也不利于便便的及时排出。

  孕期便秘该如何处理?

在日常饮食中增加富含膳食纤维的食物,多吃新鲜蔬菜和水果及五谷杂粮粗等,在增加膳食纤维摄入的同时,多喝水,建议每日的饮水量建议在 1.5L~2L 之间。其次,孕妈们还要运动起来,孕期每周规律运动,可以维持身体健康。

此外,如果服用铁剂、钙剂或者复合维生素就便秘,停用后症状就改善的,可以和自己的主治yi生明确,是否必须服用,是否有替代的yao物。同时,培养自己良好的排便习惯。

如果上述方法尝试后,并没有很大的变化,可以通过用孕期可使用的yao物来缓解便秘问题。

  1.小麦纤维素颗粒

一种不能消化的纤维素制剂,配合足量饮水,可以有效增加粪便的体积以及粪便的含水量,从而起到通便的作用。

  2.乳果糖

一种口服后不被吸收的糖类,在结肠中通过渗透作用增加结肠内容量,并刺激结肠蠕动,保持便便通畅,缓解便秘。

聊完了孕期便秘,其实在孕期还有一大问题也是十分常见的,就是长妊娠了。在孕期,由于孕妈吃的比较多,导致体重过快增加,体重叠加胎儿长大,皮肤在这过程中被快速拉扯,导致真皮层结缔组织损伤、胶原纤维和弹性纤维遭到破坏,从而产生条纹状的皮肤损伤和瘢痕化,形成所谓的妊娠纹。想要解决这一问题?今天,给孕妈们带来了这款神器Stratamark施得美妊娠纹凝胶,有效预防和淡化妊娠纹。

抹在皮肤上会形成一层保护膜,保护妊娠纹不受衣服摩擦刺激,促进皮肤正常胶原生成,硅凝胶,温和不刺激,不会被皮肤吸收,孕期和哺ru期都能用。质地是半透明,清爽不油腻,没有任何香味,涂抹后很舒服,还能有效止痒,皮肤焕发水润和弹性。如果你已经长了妊娠初纹,用施得美既能淡化,还能起到预防和抑制新纹的产生。

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