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需要重点关注的是，此次过程中西部局地雨量较大，提请加强防范中小河流洪水、山洪及地质灾害。东北部已出现较强降�巨乳�，后期雨日较多，提请防范地质灾害；嘉陵江流域上游已出现较强降水，提请沿江区县关注雨情及水情变化。此外，雷雨时局地将出现短时强降水、阵性大风等强对流天气，提请加强防范；抓住降雨过程，增加农业水利设施蓄水；做好局地阵性大风、洪涝灾害的防御，减轻对农业生产的影响。

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“饮食选用当令食材，顺应当地饮食文化”，�巨乳�几千年来不自觉融入我们每个中华儿女骨血中的群体生活智慧。在此我们根据时节为大家准备每周一膳，或汤、或菜，或粥，或茶饮，助您吃出健康，感悟生活的美好！夏至时节，北半球的白昼时间将会达到全年最长，在这段时间内，我国的大部分地区都会处在高温长日照的气候条件之下，并且时常会伴有雷阵雨。在多数情况下，长江中下游地区，江淮流域会经常出现暴雨天气，还有梅雨等。

涪陵区融媒体中心记者 刘雷 摄今年以来，重庆市涪陵区白涛街道麦子坪村乘着乡�巨乳�振兴的春风，以“美丽家园建设”项目为契机，不断加快农村人居环境建设，努力把乡村建成让老百姓舒心的美丽宜居家园。走进麦子坪村，一幅秀美风景图迎面而来。俯瞰整个村庄，以一户户精致的民房为中心，一条条道路蜿蜒盘旋，盘成五个圆圈，构成一朵创意十足的“花朵”。

近日，南川区在大观镇中江村开展“青绘178·低碳生活一起吧”志愿服务活动，通过寓教于乐的方式帮助村民进一步掌握垃圾分类知识，倡导村民在日常生活中践行垃圾分类准则，让垃圾分类成为低碳生活新时尚。志愿者用快板形式向村民讲解垃圾分类知识。记者巨乳 李佳遥 摄当天，志愿者们来到村民家中，上门收集村民生活垃圾，啤酒瓶、饮料罐、蚊香盒、泡沫箱、果皮……不一会儿就收集了满满几大袋。